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Ejercicios respiratorios que mejoran la función pulmonar de las personas que han padecido Covid-19
La realización de los ejercicios propuestos en la campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud’ de mayo aumenta la fuerza y la resistencia, disminuye la dificultad en la respiración e incrementa la flexibilidad y la movilidad torácica.
![Asamblea General Ordinaria. Mayo 2021](https://cfisiomad.org/wp-content/uploads/2021/05/DSC07562-825x411.jpg)
La Asamblea General aprueba por mayoría las cuentas de 2020
El Colegio celebró su Asamblea General Ordinaria el pasado 8 de mayo, en la que se aprobaron la Cuenta General de Pérdidas y Ganancias y el Balance de Situación del ejercicio 2020.
![](https://cfisiomad.org/wp-content/uploads/2021/05/tennis-3552164_1920-825x411.jpg)
La buena condición física previa y la atención personalizada del fisioterapeuta previenen las lesiones del tenista amateur
Los fisioterapeutas madrileños recomiendan una buena planificación personalizada en la que se combine el estado físico del deportista con el esfuerzo al que va a someter a su cuerpo.
![Caminar sin riesgos por la montaña](https://cfisiomad.org/wp-content/uploads/2021/06/Caminar-por-la-montana.-hiking-76874_640-640x411.jpg)
Diez consejos para que las rutas de montaña no se conviertan en un viacrucis durante el puente de mayo
El desnivel y el suelo, generalmente de tierra y roca, hacen que todo el peso del cuerpo recaiga en las articulaciones, que se tienen que proteger y fortalecer con ejercicios de preparación.
![Las principales técnicas usadas en fisioterapia se dirigen a paliar los síntomas (reducción del dolor)](https://cfisiomad.org/wp-content/uploads/2021/06/Endometriosis.-iStock-1284879884-825x411.jpg)
La Fisioterapia ayuda a reducir el dolor provocado por la endometriosis
Afecta al 10% de mujeres en edad fértil. El desconocimiento de esta enfermedad y creer que es normal que la menstruación duela provocan un gran retraso en su diagnóstico.
![Falta de actividad en mayores por el confinamiento](https://cfisiomad.org/wp-content/uploads/2021/06/Falta-de-actividad-en-mayores-por-el-confinamiento.-iStock-1278854021-825x411.jpg)
Los fisioterapeutas alertan sobre el importante deterioro que el confinamiento ha provocado en las personas mayores
Ha favorecido el aumento del riesgo de caídas, fragilidad, atrofia muscular, aumento de dolores por sobreesfuerzo y el desarrollo de patologías cognitivas, cardiocirculatorias e incluso digestivas.
![Fisioterapia y Parkinson](https://cfisiomad.org/wp-content/uploads/2021/06/Fisioterapia-y-Parkinson.-iStock-1242633313-825x411.jpg)
El ejercicio terapéutico personalizado, fundamental para mitigar los efectos del párkinson
Aumentar la actividad física en, al menos, 2,5 horas a la semana ralentiza la pérdida de calidad de vida en enfermos de Parkinson, según la Parkinson’s Foundation.
![Fisioterapia y cáncer](https://cfisiomad.org/wp-content/uploads/2021/06/Fisioterapia-y-cancer.-iStock-667825028-825x411.jpg)
La Fisioterapia Oncológica reduce o mejora las secuelas de los pacientes con cáncer, como el dolor o la fatiga
Hay evidencias científicas de que la fisioterapia está logrando abordar los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos y de la propia enfermedad, reduciendo y aliviando las secuelas.