![Hay que tomar precauciones al nadar en el mar](https://cfisiomad.org/wp-content/uploads/2021/08/Persona-nadando-en-el-mar-con-una-boya.-iStock-1332481174-825x411.jpg)
Cómo aprovechar los baños de verano para mejorar la salud de tu espalda
La natación tiene limitaciones ante ciertas dolencias (como infecciones respiratorias, heridas o patologías de hombro y rodilla) y reglas que hay que tener en cuenta para evitar lesiones.