Antes de participar en una carrera, trabaja la fuerza, la movilidad, el equilibrio y la estabilidad
Esta es una de las recomendaciones que el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid ofrece a los corredores para evitar lesiones con motivo de la carrera «Madrid corre por Madrid» que se celebra el 22 de septiembre. El Colegio participará en la popular carrera impartiendo técnicas de recuperación activapara los corredores. Es por […]